24.07.2019

«Жить нужно в кайф» - пела когда-то давно Лада Дэнс. Соглашались с ней многие, а получалось  не у всех. И ситуация не изменилась к лучшему с лихих  90-х, когда этот лозунг появился. Наши желания по-прежнему редко совпадают с  нашими возможностями.  Да и само понятие «в кайф» слишком по-разному трактуется. В одном Big Red уверен точно – в кайф, то есть лучше и здоровее помогает жить старый добрый…секс. Статей на эту тему в интернете тьма, но мы все же «лайфхакнули» для тебя основное. Распечатай и заучи.

Сплошная польза для организма

Заниматься сексом не только приятно, но и очень полезно для здоровья, даже если ты делаешь это не так часто, как хотелось бы. И вот тебе доказательства:

-будешь меньше болеть гриппом и всякими простудами, ведь секс повышает иммунитет и защитные функции организма;

- можешь не беспокоиться за давление – у сексуально активных товарищей оно всегда более низкое. А у женщин давление вообще снижается от «обнимашек» с любимым, прикинь;

- укрепишь сердце, без всяких походов в зал и кардио-тренировок;

- забудешь, что такое бессонница, спать будешь как младенец. А все почему? Потому что гормоны чудодейственные под названием «окситоцин» и «пролактин»  выделяются в усиленном объеме во время акта. Первый способствует спокойному засыпанию, а второй вызывает чувство сонливости;

- гарантированно похудеешь, ведь в среднем за время акта сжигается 70-100 калорий. И это не предел! Чем больше «работаешь», тем больше сжигаешь. Опять же – сплошная экономия на фитнессе;

- волосы у тебя станут как у звезд из рекламы шампуней – блестящие и шелковистые, а кожа начнет буквально сиять. Все просто – во время акта кровь циркулирует быстрее и кровеносные сосуды расширяются. Это заставляет кожу получать больше кислорода и питательных веществ;

- ну и наконец, самое главное. Об этом помнят «ЗОЖ-ники» и редко вспоминают все остальные, но тем не менее. При регулярном занятии сексом существенно снижается риск заболеть раком мочеполовой системы – как у мужчин, так и у женщин.

Сплошная польза для психики

С точки зрения наших чувств, желаний и настроения секс не менее важен. Он, можно сказать, один из строителей твоего эмоционального «дома». Ведь от наличия любимого человека, который разделяет с тобой одну постель, зависит:

- твоя эмоциональная память. Она, несомненно, улучшается. И это доказали уже все психологи мира. Просто верь им, ну или нам;

- твое чувство привязанности, теплоты и близости. Ну тут и пояснять нечего. Когда ты в свободном полете, ты как бы «теряешь все живое», двигаешься, работаешь, ходишь «на автомате», а вот в паре все меняется и жизнь снова играет красками;

- почти нет риска возникновения депрессии. Ничего хорошего в самой модной болезни XXI века нет, это уж точно. И совершенно точно то, что зачастую она возникает из-за одиночества и невозможности… да-да, заняться тем самым;

- твой уровень стресса. Он снижается до минимума, и все благодаря качественному сексу с любимым человеком;

- твое сексуальное возбуждение. Оно усиливается, ведь чем чаще и активнее заниматься сексом, тем охотнее, быстрее и больше его хочется;

- твое стремление к ссорам и конфликтам. Оно снижается, что и понятно – ты всегда в хорошем настроении и самочувствии, у организма нет потребности защищаться и вырабатывать ненужный адреналин.

Смотри, сколько же пользы от этого самого секса! Так что занимайтесь им, друзья, если есть с кем. А если не с кем – велкам к нам!

18+